Ühenduse tempel

Tantramassaaži töövahendiks on energia, mida on võimalik suunata ilma keha puudutamata ja riideid seljast võtmata. Õpitoas virgutame yin ja yang energiat, et see hakkaks voolama mööda selgroogu. See praktika on väga ilus, õnnistav ja tervendab keha, meelt ja hinge. Õpitoas demonstreeritav praktika on jõukohane kõigile. Praktika kasvatab tundlikkust. Tekib uus…

OSHO Pulseering on üks paremaid ja tõhusamaid meetodeid lihas- ja emotsionaalsete blokeeringutega töötamiseks, mis meid takistavad olemast väljendusrikkad, tundlikud ja energilised. Pehme, integreeritud lähenemine juhib kogema terviklikkust ja ressursirikkust, tõstab energia ja teadlikkuse taset. Töötuba koosneb 20% teooriast ja 80% praktikast, et saaksid isiklikult kogeda, millised blokid hoiavad Sind kehas tagasi,…

Sufi meditatsioon on erinevate praktikate miks, mis koosneb sufi soojendusest, tantsust ja pöörlemist. See on võimas praktika, mis aitab sul kogeda selgemat kohalolu ja aitab rahustada su meelt, tuues rohkem teadlikkust.

Teeme vabastavat hingamist, aga pausidega. Alguses on hingamised lühemad ja pausid pikemad. Hiljem, vastavalt sellele kuidas inimeste keha hakkab grupis avanema, hakkame viima hingamist pikemaks ja viime ka pause pikemaks, et sa saaksid totaalselt tunnetada kohalolu jõudu, lõdvestust ja iseenda tunnetamist. Selle hingamise käigus vabaneb väga tihti väga tugevalt alla…