Trenni on oodatud nii algajad kui edasijõudnud. Õpime erinevaid kalisteenika elemente, treenime keharaskusega harjutusi, arendame jõuvastupidavust, kordinatsiooni ja painduvust. Madli loob ruumi, et kõik saavad sooritada harjutusi vastavalt oma treeningtasemele. Tugev ja toonuses keha on hinge kõige mõnusam pesapaik.
Tule Madli töötuppa, tunneta oma väge ja lase end liikumisel kanda.
