Konstellatsioon

Konstellatsioon on üks uuema aja psühhoteraapia liike. Tegemist on süsteemse meetodiga teadvustamaks suuremat pilti suguvõsa mõjudest sinu isiksusele. Konstellatsioonimeetod võimaldab vaadata sinna, kuhu tavapsühholoogia teinekord ei küündi või ei oska probleemide sõnastusel minna. Tegemist on teisisõnu süsteemse pereteraapiaga, mis seletab perekonna toimimist täiesti fenomenaalsel kujul. Tegelikult on see üsna sarnane klassikalisele pereteraapiale, kuid konstellatsioonis kasutatakse lisaks ka lavastuse elemente, mille tulemusena on võimalik minevikusündmusi taaselustada ja tegeleda oma esivanematelt kaasa saadud mustritega. Selle teraapia abil on võimalik näha, kuhu on inimese ressurss ja tähelepanu tegelikult suunatud – tihti on see tavamõistuses olevast arvamusest täpselt vastupidises suunas. Konstellatsioon toob tulemusena nähtavaks keerulised varjatud dünaamikad, milles me iga päev pahaaimamatult toimime.