OSHO Dünaamiline Meditatsioon®

Praktika, mis on loodud OSHO poolt koostöös psühhiaatritega, välja töötatud mitmekümnete tuhandete inimeste peal ja mõeldud spetsiaalselt lääne inimesele. Tegemist on aktiivse emotsioonide ja blokeeringute vabastamise praktikaga kehast. Meditatsioon koosneb viiest osast, kestab ühe tunni ja viiakse läbi spetsiaalse muusikaga. Pikemaajalise praktiseerimisega toob ka leevendust ärevushäiretele ning depressioonile, sest teeb kehas justkui suurpuhastuse – kõik elu jooksul alla surutud emotsioonid ja pinged saavad kiht kihi haaval vabastatud.