Silma vaatamise meditatsioon paarilisega

Silmad kohtuvad. Kui hoiame silmsidet, loome nähtamatu energeetilise ringi, lahustades barjäärid, mis meid tavaliselt üksteisest eraldavad, tõmmates meid üha lähemale ühisele teadlikkusele. Hinge ühendav meditatsioon, et tunda end terviklikuna. Silma vaatamine on sügavalt ühendav meditatsioonipraktika. Maailmas, kus on lõputu visuaalne stiimul, oleme unustanud, mis tunne on tõeliselt teisele silma vaadata. Tundmine end teise inimesega rohkem seotuna, justkui meie vahel polekski lahusolekut, on ainult liit ja harmoonia. Lisaks mõistmine, et teine pole midagi muud kui peegel, mis peegeldab meie enda loomupärast loovust, leidlikkust ja terviklikkust. Lõpuks, kui meie ego laseb kaitsest lahti, kogeme, mis tunne on alistuda.