Töötuba “Vaba eneseväljenduse aktiveerimine”

Tule kohtuma iseendaga ja saavuta vabadus läbi julge ja vaba enese väljendamise! Tavaliselt me mängime rolle … ja sageli ei vasta need rollid meie autentsele olemusele, meie tõele. See põhjustab palju ennastsaboteerivaid mustreid, hirme, ebatervislikke eluviise, pettumust ning ülekoormatud ja kurnatud enesetunnet. Selles töötoas kohtame intuitiivselt oma ainulaadset tõde, mängime oma enesepiirangute ja uskumustega ning lubame endal väljuda kontrollitud mugavustsoonist, igaühe jaoks tema ainulaadsel viisil. Me aktiveerime oma hääle, oma intuitiivse kehakeele, oma värava vabadusele ja õnnele – lihtsalt teadvustades, mis ON ja lastes maagial juhtuda. Sa näed läbi oma mustrid, kohtud oma hirmudega ja leiad lihtsaid viise nende tõeliseks ja täielikuks väljendamiseks… ning lubad endal särada oma täieliku kohaloleku ja ainulaadse iluga.

MIS TOIMUB TÖÖTOAS?
Mitsch Kohn avab osalejatele armastava ja kutsuva ruumi, kus nad saavad teadvustada ja lahti lasta oma blokeerivaid mustreid minutitega, vabastada pinged ja hirmud ning uurida enda ainulaadse väljenduse tõelist väge… Tema ainulaadne töö on täielikult intuitiivne ning iga töötuba on erinev, vastavalt grupi vajadustele. Kõige olulisemateks komponentideks on siin hääle ja keha aktiveerimine, vaikus ja intuitiivne muusika.

MIDA SEE SULLE ANNAB?
– saad teadlikuks oma keha pingetest ja õpid neist vabanema
– saad teadlikuks oma korduvatest mõttemustritest (loopidest) ja uskumustest ning lased neil minna
– ühined taas oma autentse olemuse ja väljendusega – võtad elu (iseennast) täielikult vastu ja hakkad seda nautima

ESINEJA

Mitsch Kohn on saksa helimaag, helilooja ja filmimuusika produtsent. Tema väga unikaalsed klaveri- ja häälepõhised...