Vinyasa jooga

Vinyasa jooga on jõudu, paindlikkust ja tasakaalu soosiv joogatund, kus liigutakse hingamise rütmis asendist asendisse. Avely valib meie päeva täiendama sobiva jooga tunni, et füüsilised jõupingutused oleks tasakaalus vaimse heaoluga ning meie keha ja meel laulaksid rõõmust.