Hommikuvõimlemine “Kehasse tulemine”

Mona on 5 aastat töötanud naiste treenerina ja aidanud tuhandetel naistel edendada treeningrutiini ja suurendada heaolu kehas läbi mokafit.com treeningplatvormi. Ühenduses festivalil viib Mona läbi hommikuvõimlemise, kus ühendume kehaga läbi hingamise ja erinevate harjutuste.

ESINEJA

Mind paelub kõik, mis on seotud heaolu edendamisega, kehade tarkusega, enda teadliku juhtimise, nähtamatu maailmaga...