Me oleme kõik energeetilised olendid ja energia olemus on liikumine. Meile on antud keha, et tunda ja kogeda energiate liikumisi. Jäigad hoiakud ja negatiivsed mõttemustrid väljenduvad nii jäigas kehas kui igapäevases elus. Hea kontakt kehaga avab meie tunnetuse andurid.
BlissJooga on orginaalne voolav joogastiil, kus pearõhk on iseenda keha tunnetamisel ja nautimisel. Alustame tundi rahuliku kohanemisega, seejärel loome kohtakti kehaga. Keha aktiveerimine ja venitused valmistavad sind ette väikeseks hingamismeditatsiooniks, kus võid saada kõiksuse kogemuse ja jõuda bliss seisundisse.
