Hingamisrännak
Hingamisrännak
August 4, 2022 16:00 17:30 Peatempel
Käies paljudes ringides ja tseremooniatel üle maailma on Juhan kokku pannud unikaalse rännaku hõlmab endas liikumist, meditatsiooni, helisid, puudutusi ja hingamist! Rännaku vundamendiks on Biodünaamilise Hingamise ja Trauma Vabastamise Süsteem. Hingamine on suurepärane viis saamaks kontakti oma allasurutud emotsioonidega. Rännaku eesmärk on vabastada pingeid ning lõdvestada närvisüsteem, et elu oleks nauditavam ja mõnusam!