Eluenergia äratamise meditatsioon on üks väga mõnus aktiivne meditatsioon, mis koosneb 4 osast. Esimene osa on 15 min muusika saatel keha raputamist, 2 osa on 15 min tantsimist, 3 osa on 15 min istudes enesevaatlemist läbi meditatsiooni ja 4 osa on 15 min lamades vaikuses lõõgastumine.
Eluenergia äratamise meditatsioon
ESINEJA
Oma elu jooksul olen õppinud ja praktiseerinud erinevaid Osho meditatsioone ja samuti käinud kogemas meditatsioone...